Günümüzde sağlıklı beslenmenin önemi her geçen ün artmaktadır. Bu sebeple de insanların büyük bir kısmı rafine şeker kullanımını tamamen bırakarak bunun yerine doğal tatlandırıcılar kullanmaya başlamıştır. Bu tatlandırıcılar içerisinde en çok tercih edilen seçenek ise bal olmaktadır. Ancak günlük alışkanlıklarınızın içerisinde bal kullanarak çevreyi nasıl etkilediğinizi hiç düşündünüz mü? Dünya üzerindeki insanların önemli bir kısmının…
Details
Yediden yetmişe herkesin severek tükettiği ezmelerin en lezzetli halleri en doğal olanlarıdır. Özellikle çocukların severek tükettiği ezmelerin en doğallarını Doğal Olanı Ye sizlere sunmaktadır. Bunun yanında fındık, fıstık ve badem ezmelerinizi de evlerinizde kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Fıstık Ezmesi Tarifi Çok kısa süre içerisinde kolaylıkla yapılan fıstık ezmelerini evinizin konforunda da rahatlıkla yapabilirsiniz. Hem aroması…
Details
6 aylarında sadece anne sütü ya da formül mama ile beslenen bebeklerin altıncı aylarını doldurulmasından itibaren ihtiyaçlarının değişmesi sebebiyle ek gıda verilmeye başlanmaktadır. Ek gıdaya başlanmasına sebepleri içerisinde bebeğin artan enerji ihtiyaçlarının karşılanması, annede var olan çinko ve demir depolarının bu zamana kadar tükenmiş olması bir, çocuğun farklı kıvamlı para ve tatlara alışması ve çocuğun…
Details
Doğal meyvelerin zamanında toplanmasından sonra kurutularak elde edilen kuru meyveler, en sevdiğimiz meyveleri zamanı fark etmeden tüketebilmemizi sağlamaktadır. Kuru meyvelerin lezzetli olmalarının yanı her birinin sağlık için de birbirinden farklı yararının bulunması ise sağlık için en büyük avantajlarından birisi oluyor. Sıklıkla kış aylarında tüketilen kuru meyvelerinin yararlarını ise saymakla bitirilemeyeceği birçok uzman tarafından dile getiriliyor.…
Details
Dünyanın en kaliteli fındıkların yetiştiği ülkemizde fındık ve fındık ezmesi de en sık tüketilen ezme ve kuruyemiş çeşidi olmaktadır. En iyi fındık ezmesi ise doğallığı ile ön plana çıkan Doğal Olanı Ye sanal mağazasında bulabilirsiniz. Fındık Ezmesinin Besin Değerleri Nelerdir? Fındık ezmesi içerisinde birçok vitamin ve mineral değerlerinin yanı sıra protein ve lif açısından da…
Details
Hayatımızda uzun bir süre ramazan aylarında tatma fırsatı bulduğumuz hurma, günümüzde her mevsimde ulaşabildiğimiz en sağlıklı alternatiflerden birisi olmaktadır. Üstelik sadece hurmaya ulaşmakla kalmıyoruz aynı zamanda Doğal Olanı Ye gibi işinde uzman olan doğal ürünler marketi sayesinde doğal hurma ezmesine de kolaylıkla ulaşabiliyoruz. Hurma ezmesinin hayatımıza girmesi sayesinde de birçok tarifte şekere en iyi alternatif…
Details
Ramazan Ayı’nın olmazsa olmazı hurma sadece belirli bir dönemde tüketilen meyve olarak ön plana çıksa da artık diyetlerin vazgeçilmezi halinde. Bunda mineral ve vitamin bakımından zengin olmasının yanı sıra lifli yapısının payı büyük. İşte hurmanın bilmeniz gereken faydaları…
Details
Sporcuların Vazgeçemediği Ezmeler Neler? Sporcuların kahvaltılarını zenginleştiren ezmeler arasında ön plana çıkan yer fıstığı ezmesi. Fıstık ezmesinin ön planda yer almasının tek sebebi fiyatı değil. Sahip olduğu Arginin proteini ve içerdiği protein oranı.
Details
Yine rafine şekersiz ama yeteri kadar tatlı aşırı kolay %100 organik bir tarif hazırladım.. Mis kokulu bisküvi arasında fındık ve badem ezmeleri ile efsane iç dolgusu sizi kendine hayran bırakacak Badem Ezmeli Kurabiye Tarifi
Details
Kaymaklı sultan helvası detaylı tarifi Kandiller de olmasa helva yemek aklımıza gelmiyor nedense, oysa öyle çok seviyorum ki Sultan Helvası olarak geçiyor, mutlaka denemelisiniz çünkü biz buna değeriz
Details